自律神経の整え方 · 2020/05/07

早めにベッドに入ったけど、なかなか寝つけない。 たっぷり寝たはずなのに、寝起きがスッキリせず、疲れがとれていない。 そのような状態は、眠りの質が悪くなっている証拠。 そんな睡眠の問題は、自律神経を整えることで、軽減されます。 そこで、質のいい眠りを得るためのコツを動画でお伝えします。...

患者様の声 · 2019/09/24

藤沢市の頭痛専門・西村整体院 院長の西村です。 平塚市より通院されている、 ４０年以上も頭痛に悩まれていた患者様が、 当院が行う頭痛セラピー「日だまりショット」で 頭痛を解消されました❗️ 頭痛や吐き気で寝込む日々が続いていた患者さんでした。 当院に通うようになって、 指導させていただくストレッチなども熱心に行い 早期の頭痛改善になりました。...

患者様の声 · 2019/02/05

藤沢市の【頭痛専門】西村整体院 院長の西村です。 今回のブログは、 当院で頭痛を改善された 「患者様の声」をご紹介いたします。 今回の患者様は、 毎日のように激しい頭痛があり、 頭痛薬を飲んで対処する日々でした。 その後、頭痛外来の薬も効かなくなってしまいました。 精神的にもつらくなり、 仕事を休職することになりました。...

頭痛 · 2019/01/28

頭痛の原因には様々なものがあります。 頭痛は、頭部の血管が拡張することや、頭部の周囲の筋肉が緊張しすぎることで発生すると言われています。 脳そのものが痛みを感じるわけではありません。 ここでは、頭痛の原因となる「肩こり」、「生理周期」、「頭痛と天気の関係」などについて解説していきます。 【肩こり】...

頭痛 · 2018/12/19

頭痛にはいくつかの種類があります。 ひとくちに頭痛といっても、 いくつかの種類があることをご存じですか？ 頭痛の種類