自律神経の整え方 · 2020/05/07
早めにベッドに入ったけど、なかなか寝つけない。 たっぷり寝たはずなのに、寝起きがスッキリせず、疲れがとれていない。 そのような状態は、眠りの質が悪くなっている証拠。 そんな睡眠の問題は、自律神経を整えることで、軽減されます。 そこで、質のいい眠りを得るためのコツを動画でお伝えします。...
頭痛 藤沢 整体 西村整体院 日だまりショット
頭痛 · 2019/10/01
藤沢市の頭痛専門・西村整体院です。 今回のブログのテーマは「頭痛の種類」です。 日本には約3000万人以上の頭痛を持った方がいると言われています。頭痛でお悩みの方のほとんどが、痛み止めのお薬を飲まれて痛みに耐えていられるのが現状です。 ここでは、頭痛にはどんな種類があるのかをご説明していきます。...

患者様の声 · 2019/09/24
藤沢市の頭痛専門・西村整体院 院長の西村です。 平塚市より通院されている、 40年以上も頭痛に悩まれていた患者様が、 当院が行う頭痛セラピー「日だまりショット」で 頭痛を解消されました❗️ 頭痛や吐き気で寝込む日々が続いていた患者さんでした。 当院に通うようになって、 指導させていただくストレッチなども熱心に行い 早期の頭痛改善になりました。...
頭痛 藤沢 整体 西村整体院 日だまりショット ストレッチ
頭痛 · 2019/09/09
どうも! 藤沢市の【頭痛専門】西村整体院 院長の西村です。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回のブログは、 「首コリ頭痛の解消法ストレッチ」を紹介します。 頭痛持ち。とくに緊張型頭痛の多くの方は、 首にコリを感じています。 デスクワークや家事、スマホなど首に負担がかかる事は、 日常のなかで非常に多いんですよね。...

頭痛 藤沢 整体 西村整体院 日だまりショット
患者様の声 · 2019/02/05
藤沢市の【頭痛専門】西村整体院 院長の西村です。 今回のブログは、 当院で頭痛を改善された 「患者様の声」をご紹介いたします。 今回の患者様は、 毎日のように激しい頭痛があり、 頭痛薬を飲んで対処する日々でした。 その後、頭痛外来の薬も効かなくなってしまいました。 精神的にもつらくなり、 仕事を休職することになりました。...
頭痛 藤沢 整体 西村整体院 日だまりショット
頭痛 · 2019/01/31
日常に潜む、頭痛を引きおこす要因を解説しています。

頭痛 · 2019/01/28
頭痛の原因には様々なものがあります。 頭痛は、頭部の血管が拡張することや、頭部の周囲の筋肉が緊張しすぎることで発生すると言われています。 脳そのものが痛みを感じるわけではありません。 ここでは、頭痛の原因となる「肩こり」、「生理周期」、「頭痛と天気の関係」などについて解説していきます。 【肩こり】...
頭痛 藤沢 整体 西村整体院 日だまりショット
患者様の声 · 2018/12/20
Q.どんな悩みがありましたか? 頭痛と首コリ・肩コリで仕事に集中出来ず勤務がつらかったです。 目の奥の痛みもあり、パソコン作業もつらかったです。 運動とかやりたいのですが、頭痛がつらく出来ていませんでした。 Q.今までどんな対処をしてきましたか? 頭痛外来やマッサージの電気治療を受けていました。 眼科でビタミン剤も処方されていました。...

頭痛 · 2018/12/19
頭痛にはいくつかの種類があります。 ひとくちに頭痛といっても、 いくつかの種類があることをご存じですか? 頭痛の種類